Le cycle menstruel ne se limite pas à une période ou à quelques jours de chamboulement de nos humeurs juste avant nos règles. Un cycle menstruel c'est une période d'environ quatre semaines lorsque trois hormones clés - l'œstrogène, la testostérone et la progestérone - augmentent et diminuent de manière spécifique.
Il semble que presque tous les jours une nouvelle liste des 10 meilleurs (ou 5, ou 14) meilleurs aliments à manger soit à la une. Ils sont souvent appelés «Super Aliments». On nous en parle beaucoup ces derniers temps de ces super-aliments, car ils sont censés contenir des propriétés uniques spéciales pour la prévention des maladies et la longévité.
Si vous faites partis des personnes qui pensent qu'il faut dépenser beaucoup en équipement, tenue et abonnement de sport pour vraiment voir des résultats, cet article est pour vous. Le sport est l'un des éléments qui vous aidera à perdre des centimètres certes mais ce n'est pas le seul ni le plus important.
Aujourd'hui, la plupart des gens reconnaissent que les drogues, y compris la nicotine, l'alcool, la caféine et la cocaïne, créent une dépendance. Il est reconnu qu'une exposition répétée à ces substances peut entraîner une dépendance physique et que les conséquences de l'accoutumance peuvent être dévastatrices. Échapper au piège de la dépendance peut être extrêmement difficile.
Mais plaisir à part, la pomme de terre a amélioré la santé humaine et la nutrition, influencé les guerres, les modèles de migration humaine et l'économie de nombreux pays depuis des centaines d'années.
Les scientifiques pensaient qu'une fois l'information génétique fixée au moment de la fécondation, par conséquent, ce fait dépassait toutes influences extérieures. Nous savons aujourd'hui que c'est faux. Les bons gènes sont «activés» par
Cette forte et mauvaise odeur est du aux brevibactérium (ferment rouges), exactement les mêmes bactéries qui causent, vous l'auriez deviner, des pieds malodorants. Que dire de l'odeur légèrement de vomi du parmesan ?
80% de la population mondiale consomme des boissons contenant de la caféine. Le café est de loin la plus consommée de toutes ces boissons stimulantes. Le consommateur est à la recherche d'améliorations de l'humeur, de la performance mentale, et de l'activité physique.
Pour marquer cette première année sans produits d'origine animal, je vais vous parler des effets immédiats que l'on peut constater lorsqu'on arrête de consommer de la viande.
Bien se tenir nous fait paraitre plus grand, plus mince et plus confiant. Malheureusement, il peut nous arriver d'être tellement absorbés par nos activités quotidiennes que l'on en oublie les bons mouvements, que se soit pour marcher, s'asseoir et parfois même pour dormir.
Fit Malvi, le blog 