Le cycle hormonal féminin

Le cycle menstruel ne se limite pas à une période ou à quelques jours de chamboulement de nos humeurs juste avant nos règles. Un cycle menstruel c'est une période d'environ quatre semaines lorsque trois hormones clés - l'œstrogène, la testostérone et la progestérone - augmentent et diminuent de manière spécifique.

Top 10 des meilleurs superaliments

Il semble que presque tous les jours une nouvelle liste des 10 meilleurs (ou 5, ou 14) meilleurs aliments à manger soit à la une. Ils sont souvent appelés «Super Aliments». On nous en parle beaucoup ces derniers temps de ces super-aliments, car ils sont censés contenir des propriétés uniques spéciales pour la prévention des maladies et la longévité.

Définir les groupes d’aliments dans l’alimentation végétale

De plus en plus de personnes choisissent chaque jour d'adopter un mode de vie à base d'aliments végétaux pour diverses raisons, allant de leur santé à la protection de l'environnement. Pour ceux qui commencent à peine, il peut être écrasant d'assimiler toutes les informations sur ce que nous sommes censés manger. Pour faciliter les choses, nous avons défini les trois groupes d'aliments suivants:

Le thé augmente la longévité.

Le thé est la boisson la plus populaire dans de nombreuses parties du monde et sa consommation augmente de plus en plus. Les archives historiques montrent que le plaisir du thé remonte à 5000 ans en Chine. Cette boisson stimulante est restée une partie importante des cultures de la Chine et du Japon pendant des milliers d'années, et a finalement été importée en Europe dans les années 1500. Cependant, ce n'est qu'au début des années 1600 que le thé devint populaire en Angleterre et en Amérique.

Vivre le vrai amour est un choix

Aussi drôle que cela puisse paraître, plus je repense à cette conversation, plus je me rends compte que planifier d'aimer quelqu'un, ou choisir d'aimer quelqu'un est en fait l'une des plus belles choses de l'amour. J'ai entendu dire que le véritable amour est un engagement inconditionnel envers une personne imparfaite

Tarte au citron

Aujourd'hui c'est la Saint Valentin, et j'ai voulu créer une recette gourmande pour l'occasion. Voici donc une version Starch de la tarte au citron 🙂 Je suis très satisfaite de cette recette mais je pense que la pâte peut encore être améliorer alors n'hésitez pas à me faire part de vos essais et de vos talents.