Pour faire ce pain tu peux utiliser tout type de farine avec gluten. J'ai déjà testé avec une farine complète, une farine d'épeautre et de la farine blanche classique. C'est une recette extra simple et qui demande très peu d'ingrédient.
De délicieux muffins sains au bon goût d'automne grâce aux épices et au potimarron...
Le cycle menstruel ne se limite pas à une période ou à quelques jours de chamboulement de nos humeurs juste avant nos règles. Un cycle menstruel c'est une période d'environ quatre semaines lorsque trois hormones clés - l'œstrogène, la testostérone et la progestérone - augmentent et diminuent de manière spécifique.
Il semble que presque tous les jours une nouvelle liste des 10 meilleurs (ou 5, ou 14) meilleurs aliments à manger soit à la une. Ils sont souvent appelés «Super Aliments». On nous en parle beaucoup ces derniers temps de ces super-aliments, car ils sont censés contenir des propriétés uniques spéciales pour la prévention des maladies et la longévité.
Délicieux cookies pour les enfants Starch. Ils sont bien riches avec le chocolat et les amandes pour le gars et la patate douce avec l'avoine pour les glucides complexes. De quoi leur donner plein d'énergie pour la journée 🙂
Une délicieuse recette de millet en version salé cette fois ci. Le tout bien sur sans huile et 100% saveur !
https://youtu.be/o21gt3IMVGg Ingrédients : 3 carottes épluchées et coupées grossièrement 2 oignons coupés grossièrement 1 pomme de terre épluchée et coupée grossièrement 3 gousses d'ail émincées 120ml de vin blanc sec de cuisine 2 poivrons grillés (35 minutes à sec au four) 2 c.à. de thym 700ml de bouillon de légumes 70g de miso 470ml... Lire la Suite →
Voilà un super accompagnement pour vos glucides ! J'aime en faire une grande quantité pour en avoir toute la semaine. Libre à vous de modifier la quantité des ingrédients si vous souhaitez en faire en plus petite quantité. Cette recette est simplissime mais prend pas mal de temps de préparations de découpage de légumes. https://youtu.be/hNzor64CXuk... Lire la Suite →
Si vous faites partis des personnes qui pensent qu'il faut dépenser beaucoup en équipement, tenue et abonnement de sport pour vraiment voir des résultats, cet article est pour vous. Le sport est l'un des éléments qui vous aidera à perdre des centimètres certes mais ce n'est pas le seul ni le plus important.
Aujourd'hui, la plupart des gens reconnaissent que les drogues, y compris la nicotine, l'alcool, la caféine et la cocaïne, créent une dépendance. Il est reconnu qu'une exposition répétée à ces substances peut entraîner une dépendance physique et que les conséquences de l'accoutumance peuvent être dévastatrices. Échapper au piège de la dépendance peut être extrêmement difficile.
Fit Malvi, le blog 