Nous avons naturellement besoin de l’énergie issue des glucides, c’est pourquoi nous les aimons tant. Mais lorsqu’ils sont concentrés, les hydrates de carbone procurent une stimulation intense au consommateur tout comme la cocaïne, l’opium ou bien le sirop de glucose-fructose le font dans le but de donner un plus grand plaisir à leurs utilisateurs. … Lire la suite Glucides raffinés : addiction ou santé ?
C’est une recette assez riche en lipides naturels donc gardez-la pour les jours où vous êtes très actifs. Elle est aussi particulièrement bien adaptée pour les enfants car elle est très simple à réaliser et très dense en valeurs nutritives. … Lire la suite Pesto vert sans huile
Combien de personnes que vous connaissez en ce moment ont des problèmes de santé ? Quelque chose qui nécessite des pilules, ou des injections, ou des consultations fréquentes chez le médecin ? … Lire la suite Juste une chose
Une réduction substantielle des impacts [environnementaux] ne serait possible qu’avec un changement substantiel, au niveau planétaire, de régime alimentaire, d’où serait bannie la consommation de tout produit d’origine animale. … Lire la suite L’ONU recommande de devenir vegan !
Recette simple et facile en vidéo ! … Lire la suite Granola maison végan et sans sucre
Voici trois recettes très simples avec peu d’ingrédients et qui vont sûrement vous plaire. … Lire la suite 3 nuances de pancakes…
Nos courses : 10 kg pommes de terre : 5,98€ 2 choux chinois : 3,38€ 2 conserves de pois chiches : 0,98€ 2 conserves de haricots rouges : 1,12€ 2 conserves de maïs sans OGM : 0,92€ un bout de gingembre : 0,32€ 1 ananas : 0,99€ 3 kg de riz basmati : 3,93€ 1 … Lire la suite Une semaine dans notre assiette : avril 2016
