La vérité est que les régimes alimentaires simples sont parmi les plus nutritifs. Tout au long de l’histoire presque tout les habitants humains de la planète Terre ont consommés des régimes simples. Manger des aliments de bases est un outil particulièrement puissant pour retrouver une santé perdue et une bonne silhouette. … Lire la suite Starch Solution : le Mary’s Mini
80% de la population mondiale consomme des boissons contenant de la caféine. Le café est de loin la plus consommée de toutes ces boissons stimulantes. Le consommateur est à la recherche d’améliorations de l’humeur, de la performance mentale, et de l’activité physique. … Lire la suite Le café: plaisir et souffrance
What the Health : Le documentaire que les industries agroalimentaires et pharmaceutiques ne veulent pas que vous voyez … Lire la suite A regarder ABSOLUMENT !
Me revoici avec une autre traduction sur un sujet qui m’intéresse beaucoup : le sel. Jusqu’à maintenant je ne savais pas trop sur quel pied danser, un peu, beaucoup ou pas du tout. Je me suis mise à rechercher ce que la science avait à dire la dessus et je suis donc aller voir sur le site du Docteur McDougall et voici ce qu’il nous apprend. … Lire la suite Le sel : le bouc émissaire de notre alimentation moderne
Venez lire les témoignages des participants ! … Lire la suite Bilan du challenge et témoignages
Voilà une nouvelle année qui commence, une période où sont souvent évoquées nos nouvelles envies et autres objectifs. Certaines resterons de simples souhaits, d’autres seront sûrement les mêmes résolutions que l’on a pas réussis à tenir l’année d’avant. Et si pour cette nouvelle année on décidait de tout miser sur notre santé, autant mentale que physique. Que l’on se concentre un peu sur soi et que l’on oublie la balance, le poids etc et que l’on fasse confiance à son corps et à la science. … Lire la suite Challenge 14 jours Starch Solution !
Un simple tour dans votre magasin bio ou supermarché et vous trouverez au moins un rayon entier consacré aux produits sucrés sans gluten. Regardez les ingrédients et vous verrez que bien souvent le blé est remplacé par une autre farine … Lire la suite Le gluten : ami ou ennemi ?
