« Happy et en forme »

Le principe est simple, il suffit de reprendre les questions qui suivent, d’y répondre personnellement puis de « taguer » une ou plusieurs autres blogueuses afin qu’elles fassent de même, et ainsi de suite. J’ai pris beaucoup de plaisir à participer et j’espère que les blogueuses que je choisirais en auront autant. … Lire la suite « Happy et en forme »

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Prise de poids avec le sport, est-ce possible ?

 » Salut Malvi ! Je suis plutôt frustrée ces derniers temps, j’ai commencé INSANITY il y a 3 semaines et je mange sainement, je fais bien attention à consommer assez de calories en fonction de mes activités et de mes besoins. Pourtant ces 2 dernières semaines je n’ai perdu que 900 grammes et ce week-end … Lire la suite Prise de poids avec le sport, est-ce possible ?