Le temps s’est rafraichi et la douceur d’une bonne soupe est la bienvenue. Voici une recette tout droit tirée d’une newsletter (janvier 2004) du Docteur McDougall, une bonne soupe de pommes de terre avec pleins de bons légumes. … Lire la suite Soupe de pommes de terre
C’est une recette assez riche en lipides naturels donc gardez-la pour les jours où vous êtes très actifs. Elle est aussi particulièrement bien adaptée pour les enfants car elle est très simple à réaliser et très dense en valeurs nutritives. … Lire la suite Pesto vert sans huile
Voici les 3 recettes que j’ai réalisées et qui m’ont toutes beaucoup plus. Elles sont toutes sans huile, végétaliennes et très simples à confectionner. … Lire la suite 3 desserts végétaliens et sans huile testés cet été
Pour ma lessive, j’avais dans un premier temps arrêté d’acheter systématiquement un paquet lorsque je n’en avais plus en préférant acheter une seule fois pour l’année de la lessive en lot de déstockage sur internet. Malheureusement cette solution était certes moins chère mais pas pour autant moins productive de déchet, il me fallait alors penser à une autre solution. … Lire la suite J’ai testé la lessive au lierre !
Pour votre base il y a la classique sauce tomate à l’origan séché que l’on aime beaucoup chez nous, sinon un mélange de crème de soja et de pesto, pourquoi pas du houmous ou bien alors une purée de poivrons grillés + ail… soyez créatifs ! … Lire la suite Pâte à pizza express sans huile
Recette simple et facile en vidéo ! … Lire la suite Granola maison végan et sans sucre
Voici trois recettes très simples avec peu d’ingrédients et qui vont sûrement vous plaire. … Lire la suite 3 nuances de pancakes…
