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Fit Malvi

VEGANE – GOURMANDE & MINIMALISTE

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Muffins d’automne au potimarron

De délicieux muffins sains au bon goût d’automne grâce aux épices et au potimarron…

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Happy Earth Day ! N'oubliez pas que nous sommes tous locataires de cette belle et jolie planète, prenez en soin. « Les grandes décisions qui nous attendent ne concernent pas uniquement les dirigeants mondiaux et les responsables politiques. En cette Journée internationale de la Terre nourricière, je souhaite que chacun prenne conscience des conséquences de ses choix pour la planète, et de leur implication pour les générations futures. » #earthday #motherearth #earth #nature #photography #earthpic #naturephotograpy #ecofriendly #environnement

Le petit snack du paradis 🍓🍓 #fraise #strawberry #spring

Pourquoi vouloir imposer vos convictions aux autres ? Il ne s’agit pas d’imposer des convictions mais de réfléchir ensemble à notre responsabilité envers les animaux non humains à partir des données scientifiques les plus récentes. De nombreuses études tendent à montrer que les animaux ont une forme de subjectivité, sont les sujets de leur vie et ont donc des intérêts. L’idée d’animal-machine a été remise en question par de très nombreux philosophes et scientifiques depuis des siècles, de Condillac au XVIIIe siècle jusqu’à Jacques Derrida au XXe siècle. Des universitaires tels que Florence Burgat condensent ces études qui mêlent biologie, éthologie, psychologie et philosophie. Des chercheurs en éthique appliquée comme Tom Regan présentent des raisonnements solides qui incluent les animaux dans le cercle de notre considération morale. Dans cette optique, la prise en compte des intérêts des animaux se fait d’autant plus urgente que l’oppression qu’ils subissent dans le cadre d’une production industrialisée répond à une demande mondiale en produits animaux toujours croissante. Ainsi, dès lors que l’on reconnaît auxanimaux un intérêt à vivre leur propre vie, il semble juste de chercher à leur en accorder le droit. Mais il ne s’agit pas de le faire sans la société, ni contre elle. l s’agit de faire valoir un point de vue divergent de la pensée dominante, pas ou peu relayé par les médias et les milieux académiques en France. À l’inverse, les puissants lobbies agroalimentaires ont des moyens sans commune mesure pour asseoir leur position et leurs rentes. Ils ont aussi pour eux le poids des traditions, l’inertie des habitudes, la peur de l’anticonformisme : si des valeurs sont imposées, ce sont bel et bien celles du carnisme dominant. (suite en commentaire)

Feeling good in our bodies and our choices and our sexuality is the ultimate self love and self care. . #bodyimage #bodypositive #fitness #bodypositivity #loveyourself #gym #motivation #selflove #fit #health #selfcare #inspiration #bodyconfidence #fitfam #mentalhealth #bodylove #bopo #fitnessmotivation #workout #love #body #wellness #weightloss #nutrition #life #confidence

Le genre de dîner bien copieux dont je ne me lasse pas, légumes, légumineuses, houmous, patates douces et aubergines au four. On est bien là 👌🤤 Eggplant, sweet potato, broccoli, hummus, and kidney beans so yummy 😍👌 . . #veganfood #vegan #plantbased #healthyfood #food #veganfoodshare #whatveganseat #vegansofig #veganlife #veganism #vegetarian #veganrecipes #healthy #govegan #foodporn #foodie #veganfoodporn #crueltyfree #vegansofinstagram #vegans #instafood #vegano #veganlifestyle #healthylifestyle #glutenfree #veganuary #dairyfree #fitness #plantbaseddiet

C'est le printemps y'a pas de doute 😍🌺🌿🌞 #flowers #spring

Les influence de Insta sur moi 😂😂 J'ai vu ces onigirazu il y a deux jour et depuis je n'avais envie que de ça. On les a fait aujourd'hui avec mon homme pour fêter notre rencontre et franchement c'est trop trop bon. Tellement plus rapide à faire que des makis en plus. Si tu n'en a jamais fais je te le dit franco FONCES ! Parole de gourmande. Dans les notre on a mis salade, cornichon, carottes et escalope de soja de chez Aldi. #fitmalvi #starchsolution #plantbased #rawtillwhenever #801010 #healthyliving #healthyfood #mangersain #végétalien #veganfoodshare #vegansofig #veganfrance #vegannoms #whatveganseat #whatieat #weightlossstory #plantstrong #veganism #vegan #healthyfood #dairyfree #crueltyfree #instavegan #healthy

Je viens juste de poster un what I eat avec le bilan de mes apports nutritionnel journalier, histoire de voir à quel point je suis carencée 😜 Lien dans ma bio. #fitmalvi #starchsolution #plantbased #rawtillwhenever #801010 #healthyliving #healthyfood #mangersain #végétalien #veganfoodshare #vegansofig #veganfrance #vegannoms #whatveganseat #whatieat #weightlossstory #plantstrong #veganism #vegan #healthyfood #dairyfree #crueltyfree #instavegan #healthy

Snack de pomme et beurre de cacahuètes. C'est ouf a quel point c'est compliqué de trouver des produits simple, le peanut butter par exemple J'ai fais deux mag avant d'en trouver un 100% cacahuètes, dans les autres en compo y'a ait sel, sucre, huile, et autres ajouts pas prononçable 😅 D'ailleurs même mon chat préfére le vrai beurre de cacahuètes, les autres il renifle même pas tellement ça lui donne pas envie. Ouep j'ai un chat du type healthy moi 🤣❤️ . . . #fitmalvi #starchsolution #plantbased #rawtillwhenever #801010 #healthyliving #healthyfood #mangersain #végétalien #veganfoodshare #vegansofig #veganfrance #vegannoms #whatveganseat #whatieat #weightlossstory #plantstrong #veganism #vegan #healthyfood #dairyfree #crueltyfree #instavegan #healthy

A reminder my loves ❤️ #bodyimage #bodypositive #fitness #bodypositivity #loveyourself #gym #motivation #selflove #fit #health #selfcare #inspiration #bodyconfidence #fitfam #mentalhealth #bodylove #bopo #fitnessmotivation #workout #love #body #wellness #weightloss #nutrition #life #confidence #booty

Cette beauté c'est une forêt noire végane, faite par mon homme pour mon anniv demain. Il cuisine pas souvent et il patisse genre jamais il est dans la #teamsalé Hier j'étais un peu tristounette et je lui disais que j'ai toujours préparé mon gâteaux d'anniv chaque année et que du coup y'avais pas trop de surprise. Et il m'a dit t'inquiète à partir de maintenant c'est moi qui gère ton anniv et il a creer cette petite merveille qui me donnait envie. C'est la première fois que volontairement j'accepte de me décharger de ça. C'est fou comme on peut prendre naturellement tellement de chose sur nos épaules dans le quotidien. Parfois c'est usant et souvent je me dit que de toute façon c'est moi qui est décidé de le faire donc si je veux du changement c'est à moi de laisser aux autres faire au lieu de m'en occuper. Il a adoré le faire même si il était stressé de ne pas réussir et moi j'étais heureuse de ne pas avoir à y penser. Bref toussa pour dire qu'il n'est JAMAIS trop tard pour changer. Apprendre à laisser les autres s'occuper de soi ça fait un bien fou ❤️ P. S : J'ai déjà taper dans le gâteaux et c'est un orgasme en bouche, peut être même plus que si c'était moi qu'il l'avait fait 😜

Mardi gras chez moi c'est avocado toast sur pain maison, approuvé par le potichat local 🍞😼 Recette du pain en lien dans ma bio Insta 😊 #fitmalvi #starchsolution #plantbased #rawtillwhenever #801010 #healthyliving #healthyfood #mangersain #végétalien #veganfoodshare #vegansofig #veganfrance #vegannoms #whatveganseat #whatieat #weightlossstory #plantstrong #veganism #vegan #healthyfood #dairyfree #crueltyfree #instavegan #healthy

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