Fitness

Astuce pour se motiver positivement.

Il y aura des jours ou vous vous sentirez faibles. Fatigués de ne pas voir de changements, agacés par un programme de sport qui semble ne pas fonctionner. Frustrés par une alimentation saine qui semble ne pas vouloir gommer ce maudit ventre. Dans ces jours-là, il est facile de se regarder dans le miroir et… Lire la suite Astuce pour se motiver positivement.

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Pourquoi fais-tu autant de sport ?

JE FAIS DU SPORT Pour me sentir bien. Pour être plus forte. Pour me sentir bien dans mes vêtements. PARCE QUE J'EN AI ENVIE. Pour être en bonne santé. Pour chérir ce corps merveilleux, sexy et puissant qui m'a été offert. Pour m'aérer l'esprit. Pour évacuer la négativité qui est en moi. Pour moi. Pour… Lire la suite Pourquoi fais-tu autant de sport ?