Je suis parfaite…

C’est dur d’être une femme, terriblement dur. La mode nous dit comment nous habiller, la télé nous montre les produits à utiliser pour être plus jolie, les magazines nous indiquent LE régime à faire pour maigrir et, influencés par l’industrie pornographique, certains hommes vont jusqu’à Continuer de lire Je suis parfaite…

Astuce pour se motiver positivement.

Il y aura des jours ou vous vous sentirez faibles. Fatigués de ne pas voir de changements, agacés par un programme de sport qui semble ne pas fonctionner. Frustrés par une alimentation saine qui semble ne pas vouloir gommer ce maudit ventre. Dans ces jours-là, il est facile de se regarder dans le miroir et de se décortiquer à la loupe. Ainsi commence notre propre … Continuer de lire Astuce pour se motiver positivement.

Pourquoi fais-tu autant de sport ?

JE FAIS DU SPORT Pour me sentir bien. Pour être plus forte. Pour me sentir bien dans mes vêtements. PARCE QUE J’EN AI ENVIE. Pour être en bonne santé. Pour chérir ce corps merveilleux, sexy et puissant qui m’a été offert. Pour m’aérer l’esprit. Pour évacuer la négativité qui est en moi. Pour moi. Pour être belle toute nue. Pour être un exemple. Pour me … Continuer de lire Pourquoi fais-tu autant de sport ?

Le bonheur vient de l’intérieur.

Le vrai bonheur vient de l’intérieur, pas du chiffre sur la balance, ni d’une taille de pantalon, ni d’un ventre plat, ni d’un « thigh gap » ou du parfait petit derrière. J’ai navigué entre 59 et 80kg une longue période de ma vie passant d’une taille 38 à un 44, peu importe mon poids je n’était jamais heureuse je me trouvai toujours des défauts. Aujourd’hui je … Continuer de lire Le bonheur vient de l’intérieur.