Dossier complet : Pourquoi et comment vivre sans huile

Mettons de coté toute la propagande et les études qui font un lien entre les huiles et leurs effets positifs ou négatifs sur notre santé. Nous savons tous que les études peuvent être modifiées pour des intérêts financiers. … Lire la suite Dossier complet : Pourquoi et comment vivre sans huile

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Comment rester sur la bonne voie quand on est débordés ?

« Comment faire lorsqu’on est débordés? Je suis toujours en train de courir entre les cours que j’ai repris récemment, les examens, les révisions et les enfants, je finis toujours par manger ce qu’il y a et c’est souvent les goûters de mes monstres ou une part de pizza piquée à mon mari. «  Réponse : … Lire la suite Comment rester sur la bonne voie quand on est débordés ?

10 trucs pour se remettre sur le chemin du fitness.

Commencez dès aujourd’hui ! Non on attends pas le fameux lundi, ou le 1er du mois prochain pour telle ou telle raison ( on en a toujours plein d’ailleurs ), cessez de tout remettre au lendemain, il s’agit de votre santé. Buvez de l’eau, beaucoup d’eau, comme si c’était votre job chaque jour ! Boire … Lire la suite 10 trucs pour se remettre sur le chemin du fitness.