Catégorie : Starch solution

Sucess Story : un long combat contre l’hyperphagie et l’obésité.

Je ne suis pas certaine de ce qui a causé ma suralimentation compulsive, mais je sais que aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours été préoccupé par la nourriture. J’ai grandi dans une famille très soucieuse de l’image et obsédée par les régimes. Mon poids a toujours été au centre de l’attention de tout le monde.

Top 10 des meilleurs superaliments

Il semble que presque tous les jours une nouvelle liste des 10 meilleurs (ou 5, ou 14) meilleurs aliments à manger soit à la une. Ils sont souvent appelés «Super Aliments». On nous en parle beaucoup ces derniers temps de ces super-aliments, car ils sont censés contenir des propriétés uniques spéciales pour la prévention des maladies et la longévité.

Définir les groupes d’aliments dans l’alimentation végétale

De plus en plus de personnes choisissent chaque jour d’adopter un mode de vie à base d’aliments végétaux pour diverses raisons, allant de leur santé à la protection de l’environnement. Pour ceux qui commencent à peine, il peut être écrasant d’assimiler toutes les informations sur ce que nous sommes censés manger. Pour faciliter les choses, nous avons défini les trois groupes d’aliments suivants:

Le thé augmente la longévité.

Le thé est la boisson la plus populaire dans de nombreuses parties du monde et sa consommation augmente de plus en plus. Les archives historiques montrent que le plaisir du thé remonte à 5000 ans en Chine. Cette boisson stimulante est restée une partie importante des cultures de la Chine et du Japon pendant des milliers d’années, et a finalement été importée en Europe dans les années 1500. Cependant, ce n’est qu’au début des années 1600 que le thé devint populaire en Angleterre et en Amérique.

Les sucres artificiels sont inutiles et dangereux

Notre vie sur terre débute avec le lait maternel, un aliment qui est constitué à moitié de sucre. Le sucre sous sa forme simple et complexe, tel qu’il est présent dans les glucides complexe entier, les légumes et les fruits, constitue idéalement l’essentiel de notre régime alimentaire pour les 83 prochaines années de notre vie

Tarte au citron

Aujourd’hui c’est la Saint Valentin, et j’ai voulu créer une recette gourmande pour l’occasion. Voici donc une version Starch de la tarte au citron 🙂

Je suis très satisfaite de cette recette mais je pense que la pâte peut encore être améliorer alors n’hésitez pas à me faire part de vos essais et de vos talents.

Burgers et boulettes de Jeff Novick

  Vous pouvez faire ces burgers maison en utilisant seulement quatre ingrédients. Pas de viande, pas de matières grasses, sans cholestérol, sans produits laitiers, pas d’œufs, pas de produits chimiques bizarres, seulement des aliments entiers et ils sont tous à base de végétaux. Pour les haricots : Jeff recommande les haricots rouges pour obtenir la…

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