Muffins d’automne au potimarron

De délicieux muffins sains au bon goût d’automne grâce aux épices et au potimarron… … Lire la suite Muffins d’automne au potimarron

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Le cycle hormonal féminin

Le cycle menstruel ne se limite pas à une période ou à quelques jours de chamboulement de nos humeurs juste avant nos règles.

Un cycle menstruel c’est une période d’environ quatre semaines lorsque trois hormones clés – l’œstrogène, la testostérone et la progestérone – augmentent et diminuent de manière spécifique. … Lire la suite Le cycle hormonal féminin

Linda Chalmers dit adieu à sa pression artérielle élevée et au surpoids

Mon chemin vers une meilleure santé : Bonjour, je m’appelle Linda Chalmers et je viens de Manitoba qui se trouve au Canada. Quand j’étais jeune, j’étais très active, je faisais de la marche, du ski alpin, du ski de fond, de la natation, du vélo et j’étais plutôt mince. J’étais aussi une mangeuse très difficile … Lire la suite Linda Chalmers dit adieu à sa pression artérielle élevée et au surpoids