Recette

Pain maison inratable !

Pour faire ce pain tu peux utiliser tout type de farine avec gluten. J'ai déjà testé avec une farine complète, une farine d'épeautre et de la farine blanche classique. C'est une recette extra simple et qui demande très peu d'ingrédient.

Fitness

Le cycle hormonal féminin

Le cycle menstruel ne se limite pas à une période ou à quelques jours de chamboulement de nos humeurs juste avant nos règles. Un cycle menstruel c'est une période d'environ quatre semaines lorsque trois hormones clés - l'œstrogène, la testostérone et la progestérone - augmentent et diminuent de manière spécifique.

Starch solution

Sucess Story : un long combat contre l’hyperphagie et l’obésité.

Je ne suis pas certaine de ce qui a causé ma suralimentation compulsive, mais je sais que aussi longtemps que je me souvienne, j'ai toujours été préoccupé par la nourriture. J'ai grandi dans une famille très soucieuse de l'image et obsédée par les régimes. Mon poids a toujours été au centre de l'attention de tout le monde.

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Top 10 des meilleurs superaliments

Il semble que presque tous les jours une nouvelle liste des 10 meilleurs (ou 5, ou 14) meilleurs aliments à manger soit à la une. Ils sont souvent appelés «Super Aliments». On nous en parle beaucoup ces derniers temps de ces super-aliments, car ils sont censés contenir des propriétés uniques spéciales pour la prévention des maladies et la longévité.

Starch solution, Végétalisme

Définir les groupes d’aliments dans l’alimentation végétale

De plus en plus de personnes choisissent chaque jour d'adopter un mode de vie à base d'aliments végétaux pour diverses raisons, allant de leur santé à la protection de l'environnement. Pour ceux qui commencent à peine, il peut être écrasant d'assimiler toutes les informations sur ce que nous sommes censés manger. Pour faciliter les choses, nous avons défini les trois groupes d'aliments suivants:

Starch solution, Végétalisme

Le thé augmente la longévité.

Le thé est la boisson la plus populaire dans de nombreuses parties du monde et sa consommation augmente de plus en plus. Les archives historiques montrent que le plaisir du thé remonte à 5000 ans en Chine. Cette boisson stimulante est restée une partie importante des cultures de la Chine et du Japon pendant des milliers d'années, et a finalement été importée en Europe dans les années 1500. Cependant, ce n'est qu'au début des années 1600 que le thé devint populaire en Angleterre et en Amérique.