Juste une chose

Combien de personnes que vous connaissez en ce moment ont des problèmes de santé ? Quelque chose qui nécessite des pilules, ou des injections, ou des consultations fréquentes chez le médecin ?

Et si vous leur disiez qu’il y aurait UNE CHOSE qu’ils pourraient faire…dès maintenant…qui pourrait sans doute améliorer leur condition.

Je parle de soulager des symptômes, et même peut-être d’empêcher la plupart des maladies les plus courantes qui affligent notre pays de nos jours.

Non seulement les empêcher, mais dans certains cas, même les INVERSER.

Maladie cardiaque
Diabète
Cancer
AVC (Accident vasculaire cérébral)
Hypertension
Cholestérol élevé
Calculs biliaires
Calculs rénaux
Maladie de Crohn
Diverticulite
Même Alzheimer.

Juste une chose

Écouteraient-ils ?

Et si vous leur disiez que cette chose

Ne nécessite pas de pilules
N’implique pas la chirurgie
N’est pas douloureux du tout
N’a même pas besoin de consultation chez le médecin
Ai-je mentionné que c’est facile?
Et gratuit ?

Maintenant, écouteraient-ils ?

Religion, politique et nourriture

Vous devriez avoir leur attention maintenant, peut-être…

Mais c’est probablement plus comme une curiosité amusée.

Maintenant mentionnez la nourriture.

A la seconde où vous parlez d’éventuellement changer leur alimentation…Pouf – vous les avez perdus. C’est comme si vous demandez à quelqu’un de changer de religion ou quelque chose comme ça.

On m’a toujours enseigné de ne jamais discuter politique ou religion – probablement parce qu’ils peuvent être à la fois des sujets brûlants avec beaucoup d’opinions. Je voudrais ajouter la nourriture à cette liste, et peut-être même la déplacer en tête de liste.

Mentionnez la nourriture et tout le monde se met sur la défensive !

Parce que ce qu’une personne mange est l’une des rares choses dans leur vie qui leur donne une satisfaction immédiate ou du plaisir. C’est quelque chose qui a été implanté dans leur conscience depuis l’enfance, que ce soit bon pour eux ou non.

Ils mangent les mêmes aliments qu’ils ont apprécié pendant des années. Peut-être même les mêmes aliments que leurs parents mangeaient, les mêmes marques, les mêmes méthodes de cuisson.

C’est la tradition.

La dinde de Thanksgiving, le jambon de Noël, les burgers et hot-dogs du 4 juillet, les ailes de poulet pendant le Super Bowl… (ou le foie gras de Noël, les BBQ de viandes en été, sans oublier tout les plats traditionnel : blanquette de veau, le pot au feu, le bœuf bourguignon, la choucroute avec ses saucisses etc pour les français)

Et là, vous suggérez que leur nourriture les rend malades ?!

Comment osez-vous…Qu’êtes-vous – un MÉDECIN à présent ?

Changer les aliments que vous mangez

La nourriture est si importante pour notre santé, que c’est un crime que ce ne soit pas enseigné dans les écoles.

Je veux dire si vous y pensez, de quoi toute forme de vie sur cette planète a besoin pour survivre ?

D’air frais, d’eau propre, et de NOURRITURE !

La nourriture est ce qui fournit à nos mécanismes tout le carburant nécessaire, les vitamines et les minéraux dont il a besoin pour fonctionner.

Et nous CONNAISSONS les besoins de l’organisme comme nutrition de base, ce n’est pas comme si nous l’avions découvert récemment…

De l’eau, des vitamines, des minéraux, des nutriments, des hydrates de carbones, des protéines, et peut-être un peu de gras.

Mais qu’est-ce que nous donnons habituellement à notre organisme ?

Du poison.

C’est vrai…du poison, généralement sous la forme de certains aliments hautement transformés, des substances imitant la nourriture, prêts à emporter en sac au drive ou à réchauffer dans le micro-ondes.

C’est très bon marché, tellement savoureux, super rapide, et incroyablement pratique, et…ça empoisonne lentement votre corps.

Pensez-y.

La nourriture que vous mangez n’a vraiment qu’un seul but…Nourrir votre corps.

Et si ça ne nourrit pas votre corps, alors c’est seulement des calories vides, et ça fait grossir, ou rend malade, ou les deux.

Ça vous empoisonne.

Et c’est un processus très lent qui ne montre généralement pas ses vilains effets jusqu’à ce que vous vieillissez.

Mais attendez – « est-ce ce que ça ne fait pas simplement partie du vieillissement ? »

Est-ce que ça l’est ? Vraiment ?

Toutes les conditions médicales courantes que nous voyons aujourd’hui ?

Presque partout ce que nous voyons ? De l’obésité – du diabète – des crises cardiaques ?

C’est là à cause de la nourriture que nous mangeons !

Ça nous empoisonne !

Et les bonnes nouvelles ?

L’intoxication alimentaire peut être inversée.

Vous avez juste besoin de faire cette chose.

Une chose facile, simple, peu coûteuse – qui pourrait sauver votre vie.

Changer les aliments que vous mangez.

Éliminer les produits laitiers et la viande, et l’huile, et tous les fast-food, les saloperies transformées que nous mangeons….

Et manger plus de légumes.
Manger plus de fruits.
Manger plus de grains entiers.
Manger plus de féculents. (pommes de terre, sarrasin, quinoa, riz, avoine etc)
DE LA VRAIE NOURRITURE.

Une alimentation que vos grands-parents reconnaîtraient.

Des aliments qui sont parfaits juste de la façon dont ils sont, sans aucun traitement, ni produits chimiques, ni conservateurs.

Étude après étude, ça a montré, sans l’ombre d’un doute, que la meilleure alimentation pour la race humaine est une alimentation à base de végétaux complets.

De nombreux médecins ont publié beaucoup d’articles dans un grand nombre de revues médicales prestigieuses, et ils ont tous montré qu’une alimentation à base de végétaux complets :

Peut inverser les problèmes de santé chroniques.
Peut inverser le diabète de type 2.
Peut inverser les maladies du cœur.
Peut vous aider à perdre du poids.

C’EST LA NOURRITURE !

Êtes-vous prêt à changer votre santé ? Je veux dire à VRAIMENT changer pour le meilleur ?

C’est beaucoup plus facile que vous le pensez.

Une chose simple.

Vous pouvez le faire.

Ça pourrait bien changer votre vie.

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Traduction faite par Nico Starchivore
Texte original : http://www.brandnewvegan.com/helpful-articles/one-thing

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