Cookies sains avec deux ingrédients.

Me revoilà avec une recette pour savourer le week-end avec quelques cookies. Quoi?  Oui oui on peut manger des cookies et sans culpabiliser en plus ! OK d’accord j’arrête le bla bla et je vous donne vite la recette.

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INGRÉDIENTS :

  • 1 banane
  • 140g de flocons d’avoine

Si on a bien transpirer et que l’on souhaite un petit plus, on peut ajouter selon les envies des pépites de chocolat noir non sucrées, des raisins secs, des morceaux de fruits rouges,…

  En cuisine !

  1. On écrase la banane, on ajoute l’avoine, on mélange bien et on ajoute nos ingrédients optionnels si besoin.
  2. On met en pratique ses talents manuels pour faire de jolies petites formes de cookies, sur une feuille de papier sulfurisé ou dans des moules à cookies.
  3. On enfourne pour 15-20 minutes à  200°C (surveiller et ajuster en fonction de votre four)
  4. Les cookies sont prêt quand ils commencent à avoir une jolie couleur dorée.

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  Laissez refroidir (un peu faut pas abuser non plus, y’en a qui on faim) et les dévorer .

Mise à jour du 25/09/15 :

Les cookies prennent une magnifique forme dans des moules à tartelettes ! Pensez à bien aplatir le dessus avec une fourchettes 😉

Mise à jour du 26/02/16 :

La recette est disponible en vidéo sur notre chaines Youtube ici 🙂

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5 réflexions sur “Cookies sains avec deux ingrédients.

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